Сегодня мы поговорим про болезни сердца, какие у них причины и методы лечения. Самый великий труженик нашего организма – сердце. Этот полый мышечный орган перекачивает кровь по сосудам человека круглосуточно, без перерывов и выходных.
За жизнь человека сердце в среднем перекачивает 250 миллионов литров крови и совершает около 2 миллиардов ударов! Представляете, насколько крепким нужно быть, чтобы совершать такую кропотливую работу ежедневно?
Какое оно, сердце?
Этот орган имеет конусовидную форму и состоит из двух желудочков и двух предсердий.
Условно можно разделить сердце на две части, где левая будет называться артериальным сердцем (потому что из этой части выходят артерии), а правая – венозным сердцем (из правой части сердца выходят вены).
Точный вес органа назвать сложно, потому что он у всех разный. Однако у мужчин в основном сердце весит примерно 350 грамм, в то время как женское сердце легче на 70-100 грамм.
Забота о здоровье этого органа
Как уже говорилось выше, сердце – это действительно самый большой труженик в нашем организме. И срок, а также качество его работы напрямую зависит от его собственного состояния.
Чем более сердце ослаблено, поражено заболеваниями, подвергается негативному воздействию внешних факторов – тем короче становится его трудовой стаж, ведь сердце способно изнашиваться, уставать, и доставлять немало неприятных сюрпризов своему владельцу.
Профилактика и своевременные диагностика и лечение у профессиональных докторов – именно эти факторы помогут продлить срок службы сердца, ведь профилактика заболеваний и их своевременное выявление позволит не допустить серьезных осложнений и начать лечение как можно раньше.
Группа риска
К сожалению, людей со здоровым сердцем в мире становится все меньше и меньше. Сегодня заболевания сердечно-сосудистой системы все больше становятся похожи на эпидемию, и это пугает. Болезнь может поразить каждого, но особенно склонны к проблемам в работе сердца люди, к которым применимы следующие характеристики:
- регулярные стрессы;
- наличие вредных привычек;
- ожирение;
- генетическая предрасположенность к заболеваниям сердца;
- малоподвижный образ жизни;
- нервная работа или неспокойная обстановка дома.
Людям, которые попадают в группу риска, следует регулярно проходить обследование у врача, чтобы не допустить развития сердечно-сосудистых заболеваний, а при выявлении таковых, сдерживать их прогрессию. Но если ни один из вышеперечисленных факторов к вам не относится – это не повод отказаться от посещения доктора.
Как работает сердце
Сердце качает кровь по сосудам, которая доставляется во все ткани и органы человеческого организма, благодаря этому поддерживается жизнь. Весь процесс работы сердца цикличен, и каждый из циклов состоит из систолы и диастолы.
- Систола. Так называется мгновение, когда сокращается сердце, выбрасывая в артерии кровь.
- Диастола. Это мгновение, когда сердечная мышца расслабляется, сердце отдыхает.
Все это происходит за один цикл, который длится меньше одной секунды, в результате за одну минуту сердце делает 60-70 ударов, когда находится в состоянии покоя. Если человек нервничает, испытывает гнев или страх, то частота сокращений сердца возрастает.
Эндокринная, иммунная и нервная системы стоят на страже правильной работы сердца.
- Частоту сердечных сокращений регулирует нервная система.
- Иммунная система включается в работу, когда сердечно-сосудистую систему атакуют чужеродные тела. Иммунная система начинает вырабатывать антитела, которые бросаются в бой.
- Эндокринная система начинает вырабатывать адреналин, когда мы чего-то боимся, волнуемся или нервничаем. Соответственно, сердце бьется быстрее. А вот гормон ацетилхолин уменьшает частоту и силу сердечных сокращений.
Что такое сердечно-сосудистая система
Сердечно-сосудистая система включает в себя сердце и все сосуды, в том числе капилляры, крупные артерии и мельчайшие венулы. Именно она доставляет питательные вещества и кислород к тканям и органам человека, с кровью также утилизируются токсины и вредные вещества (кровь доставляет их в печень, где все эти вредные вещества отфильтровываются).
Иммунные клетки в места воспалительных процессов также доставляются вместе с кровью. Важность работы сердечно-сосудистой системы трудно переоценить, жизнь без нее просто не могла бы существовать.
Есть два круга кровообращения, на которые делится сердечно-сосудистая система.
- В левом желудочке начинается большой круг кровообращения, и заканчивается в правом предсердии. Именно этот круг доставляет во все ткани и органы необходимые для жизнедеятельности вещества.
- В правом желудочке начинается малый круг кровообращения, и заканчивается он в левом предсердии. Это круг по легким, по дыхательной системе, именно здесь выводится углекислый газ, а кровь обогащается кислородом.
Почему заболевания сердца становятся эпидемией?
Современная жизнь ежедневно наносит сокрушительный удар по сердцу и сердечно-сосудистой системе. Здесь никак не применима поговорка: «времена всегда одинаковые»! Как раз нет, времена изменились за последнее столетие глобально, в то время как строение сердечно-сосудистой системы человека осталось прежним.
Давайте сравним, как выглядела жизнь человека сто, двести лет назад, и как выглядит жизнь современного человека.
- 100-200 лет назад. Пешие прогулки по 5 километров и более ежедневно были нормой. Отсутствовал городской смог и прочие массовые загрязнения. Пища была здоровой, не использовались стабилизаторы, консерванты и прочие вредные вещества. Люди были выносливее, потому что с детства или ранней юности привыкали трудиться физически, поэтому и сердце тренировалось все годы жизни, сердечная мышца становилась крепче.
- Сегодня. Лифты, автомобили, огромный спектр общественно транспорта, интернет – люди разучились ходить пешком, гулять в парке хотя бы для встреч с друзьями, в городах у огромного количества населения сидячая работа. А именно гиподинамия становится наиболее частой причиной развития заболеваний сердца и сосудов. Выхлопные газы, выбросы заводов, пища, буквально состоящая из холестерина – все это яд для сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Также значительно возросли нервные нагрузки и частота стрессов.
Симптомы болезни
Если вы чувствуете необъяснимые боли в левой руке, слабость и вялость, тяжесть и боль за грудиной, слабое или учащенное сердцебиение в состоянии покоя, одышку – это серьезные причины для срочного обращения к кардиологу.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Условно все их можно разделить на три категории (условно потому, что нет четкого разделения – многие заболевания могут поражать одновременно и сердце, и сосуды).
- Заболевания, от которых в большей мере страдает сердце (ревматизм, миокардит и т.д.).
- Заболевания, которые поражают кровеносные сосуда (атеросклероз и т.д.).
- Заболевания, от которых целиком страдает сердечно-сосудистая система (наиболее известное и яркое заболевание – гипертония).
Заболевания сердца и сосудов могут быть как приобретенными, так и врожденными. Например, у малышей, которые находятся еще в утробе матери, могут быть врожденные пороки сосудов и сердца. Как правило, к этому приводят проблемы с течением беременности или генетическая предрасположенность.
Не забывайте, что одно из первых мест в смертности занимают именно заболевания сердечно-сосудистой системы, они же способны значительно ухудшить качество жизни. Поэтому профилактика, диагностика и своевременное лечение необходимы!
Как предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы?
- Необходимы разумные физические нагрузки. Ходьба пешком, кардио-тренировки, легкий бег, плавание – все это пойдет вашему сердцу только на пользу. Во время физической активности тренируются не только мышцы тела, но и сердце, которое само является мышечным органом.
- Следует нормализовать питание. Отказаться от еды, богатой холестерином, питаться свежими овощами, фруктами, обязательно употреблять рыбу, качественное мясо, молочные продукты. Не стоит переедать.
- Очень важна эмоциональная атмосфера. Следует по возможности избегать стрессов и нервных расстройств, переживаний и не допускать развития депрессивных состояний.
- Отказ от алкоголя, сигарет и других вредных привычек – роскошный подарок для вашего сердца, которое обязательно ответит вам стабильной и долгой работой.
Первая помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях
Человек с заболеваниями сердечно-сосудистой системы может почувствовать серьезное недомогание в любой момент, это может произойти не только дома, но и на улице, в магазине, в общественном транспорте. Именно поэтому важно знать, как оказать первую помощь такому человеку, ведь чем больше людей об этом знают – тем выше шансы спасти больше жизней.
- Не будьте равнодушными. Если вам показалось, что кто-то из окружающих почувствовал себя плохо, обязательно подойдите и спросите, все ли в порядке и нужна ли помощь.
- Если человеку действительно плохо, сразу вызывайте скорую помощь. Действовать нужно очень быстро, но без суеты.
- До приезда скорой помощи позаботьтесь о том, чтобы человек находился в спокойном состоянии. Если на шее есть платки, шарфы – их нужно снять, тугие пуговицы и галстуки расстегнуть, чтобы не затруднять дыхание.
- Узнайте, есть ли у больного при себе необходимые ему таблетки. Помогите их достать и дайте больному их принять.
- В случае если человек потерял сознание, необходим искусственный массаж сердца и искусственное дыхание.
- 20 способов выглядеть моложе своих лет.
- Что такое атрезия, симптомы, лечение и профилактика.
- Хочешь быть здоров? Голодай.
- Как добиться высокой работоспособности?.
- Полив и подкормка малины – правила полива весной, во время цветения, после посадки.
- Что такое атеросклероз, симптомы и признаки, лечение и профилактика атеросклероза, народные средства..
- Гормон роста человека: свойства, функции и результаты применения.