Здоровый образ жизни и спорт
Правильные занятия с гирями
074
Не надо скептически относиться к занятиям, в которых применяются гири, ведь это не означает, что надо
Здоровый образ жизни и спорт
Новый курс фитнеса — Кардио-джанки.
048
Новый курс фитнеса — Кардио-джанки. Кардио-джанки является новым курсом фитнеса, который сочетает
Здоровый образ жизни и спорт
Прыжки со скакалкой Джамп-фит.
0105
Прыжки со скакалкой Джамп-фит. Раньше никто и не догадывался, что обычные прыжки со скакалкой могут превратиться
Здоровый образ жизни и спорт
Core-board – удерживаем равновесие.
083
Core-board – удерживаем равновесие. Core-тренировка является новым направлением в фитнесе, при которой
Здоровый образ жизни и спорт
Силовые тренировки Памп-фитнес.
082
Силовые тренировки Памп-фитнес. Памп-фитнес является разновидностью силовой тренировки, при которой применяют
Здоровый образ жизни и спорт
Новый вид аэробики Слайд-фитнес.
069
Новый вид аэробики Слайд-фитнес. Слайд-аэробика принадлежит к силовым видам аэробики. Это своеобразное
Здоровый образ жизни и спорт
Бикрам-йога.
089
Бикрам-йога. Для достижения совершенства души и тела люди обратили внимание на такое интересное направление
Здоровый образ жизни и спорт
Оксисайз – что это такое?
0164
Оксисайз – что это такое? Еще совсем недавно мы мало что знали об ожирении и о том, насколько лишние
Здоровый образ жизни и спорт
Система Табата в помощь для худеющих.
061
Система Табата в помощь для худеющих. Время. Его катастрофически не хватает, чтобы успеть и поработать
Здоровый образ жизни и спорт
Норвежская ходьба или ходьба с палками.
077
Норвежская ходьба или ходьба с палками. Что бы вы сказали, увидев на улице человека или группу людей
Здоровый образ жизни и спорт
Зумба — что это такое, преимущества и недостатки
058
Что мы предпринимаем, когда стрелки напольных весов показывают неутешительную цифру? Большинство в этой
Здоровый образ жизни и спорт
Скипинг — похудение с помощью скакалки.
048
Скипинг — похудение с помощью скакалки. Часто женщины забывают о простых и доступных средствах
Здоровый образ жизни и спорт
Стретчинг, сущность и принципы
059
Стретчинг (растяжка) является обязательной частью любых тренировок. Нужно проводить растяжку и в начале
Здоровый образ жизни и спорт
Тайский бокс и его суть.
088
Тайский бокс и его суть. Современные женщины все чаще осваивают мужские территории. Они водят машину
Здоровый образ жизни и спорт
Капоэйра — фитнес или боевое искусство?
0109
Капоэйра — фитнес или боевое искусство? Капоэйра является увлекательным зрелищем, которое объединяет
Здоровый образ жизни и спорт
Аквадинамика — хореографическая гимнастика на воде.
0194
Аквадинамика — хореографическая гимнастика на воде. На сегодняшний день существует много способов
Здоровый образ жизни и спорт
Байлотерапия — танцевальная терапия.
0199
Байлотерапия — танцевальная терапия. Байлотерапия является танцевальной терапией, поскольку слово
Здоровый образ жизни и спорт
Latin training — зажигательные танцы для желающих похудеть.
062
Latin training — зажигательные танцы для желающих похудеть. Фитнес является составной частью жизни