Без трудовой деятельности немыслимо представить себе развитие и совершенствование всех способностей человека, функций организма, немыслимо здоровье и счастье человека, радость его жизни. Труд, как писал Энгельс, является «высшим из известных нам наслаждений». Трудовая деятельность — естественное условие человеческой жизни.
Здоровый образ жизни
В этой рубрике даны рекомендации по здоровому образу жизни. Здоровье начинаешь ценить тогда, когда оно ухудшается. А ведь можно направить часть своих усилий на то, чтобы его постоянно поддерживать.
Положительное влияние здорового образа жизни неоспоримо. Исключение вредных привычек и выработка полезных, правильное питание, полноценный сон, физическая активность и некоторые секреты долголетия помогут поддерживать себя в отличной форме и всегда чувствовать себя хорошо.
Здесь вы найдете рекомендации относительно питания и двигательной активности, узнаете, какими полезными свойствами обладают различные продукты. Материалы помогут научиться правильно распределять нагрузки и отдых, чтобы дольше оставаться молодыми и бодрыми. Имеются статьи, которые позволят подобрать эффективный метод похудения, очистить организм, укрепить иммунитет.
Эта рубрика доказывает: для того, чтобы поддерживать свое здоровье и предотвратить преждевременное старение, не нужно делать что-то сложное. Ценные рекомендации и маленькие секреты посодействуют в укреплении своего организма. Забудьте о болезнях!
Как всегда оставаться молодым?
Сейчас же поговорим о том, как можно всегда оставаться молодым и почему ослабевают адаптивные возможности. К сожалению, явление это естественное и связано со старением организма.
Почему человек стареет?
В этой статье мне хотелось бы осветить тему причин старения человеческого организма. Тема старения организма – одна из самых важных для многих людей.
Сколько лет живет человек?
Сколько на самом деле должен жить человек? Средняя продолжительность жизни каждого из нас — это, как говорят ученые, «среднее число лет, проживаемое всеми особями, родившимися в данное время в данной местности». А проще, это вероятная продолжительность жизни в момент рождения.
Хочешь быть здоров? Голодай
Каждый день мы теряем множество клеток, и организм создаёт миллионы новых. Так какая же наша часть старая? Нет таких частей. Наши враги не дни рождения, а яды, которые попадают в наше тело и преждевременно старят нас.
Новости о здоровье и не только
Группа специалистов из Израиля и Китая рассказала о том, что найден новый способ выявления рака желудка. Для того чтобы установить этот диагноз, ученые анализируют воздух, который выдыхает человек. В журнале под названием British Journal of Cancer появился отчет, согласно которому данный метод позволил добиться требуемого результата примерно в 9 из 10 случаев.
Новости от британских ученых
Какие новости о здоровье приготовили для нас британские ученые? Специалисты, которые работают в Университете Роухемптона (Великобритания), сообщают, что вместо фитнеса можно использовать стандартную лестницу, если уметь подниматься по ней в правильный способ.
Сколько часов нужно спать?
Сон – естественная потребность организма, такая же, как потребность в воде, пище и кислороде. Чтобы вернуть себе работоспособность и бодрость, уставший человек стремиться поскорее заснуть.
Как провести лето с пользой для здоровья
Наконец-то погода стала понемногу устанавливаться. Солнышко все чаще появляется из-за туч и ветер уже не такой холодный и пронизывающий. Самое время подумать о летних развлечениях.
Талая вода: лечебные свойства и применение
По предварительным данным, талая вода является сосудистым средством, способствует уменьшению сердечных болей и даже рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца.