Диета для похудения от француза Клода Годара

Многие знают, что француженки отличаются стройностью и изяществом. В чем же секрет их прекрасной фигуры? Возможно, что в новой диете Клода Годара, которую во Франции называют нейтрализацией калории.

Подробнее

Особенности и отличия кремлевской диеты от других

О существовании кремлевской диеты известно даже людям, далеким от проблем похудения. Почему многие знатоки диет отдают предпочтение именно ей? Чем кремлевская диета принципиально отличается от других известных программ похудения? Попробуем разобраться вместе.

Подробнее

Полезные ванны для похудения и здоровья

Методов для похудения сейчас очень много, и один из способов оставить лишние килограммы в прошлом – это ванны для похудения. Вот основные виды ванн, которые способны сделать ваше тело стройным и подтянутым.

Подробнее

Как повысить уровень метаболизма (обмен веществ) не причинив вреда здоровью

Как работает метаболизм и что такое метаболизм? Метаболизм это скорость, с которой организм превращает потребляемую нами пищу в энергию, которыю мы в свою очередь расходуем.

Подробнее

Как приседания помогут похудеть?

В вопросе избавления от лишних килограммов одним лишь диетическим питанием обойтись невозможно – без регулярных физических нагрузок практически невозможно сформировать красивую фигуру. Наша статья посвящена приседаниям, обязательно входящим в комплекс упражнений для похудения.

Подробнее

Кремлевская диета, таблица и меню для кремлевской диеты

Совсем недавно об этой диете писали все женские журналы. Да и сейчас она считается одной из самых эффективных. Кремлевская диета стала даже популярнее чем кефирная диета. Стоит зайти в книжный магазин в раздел медицина и здоровье и все сразу становится ясно – под литературу о кремлевке, как правило, выделена целая полка (а то и не одна).

Подробнее

Ожирение – недостаток или опасная болезнь?

Если вы проходите мимо зеркал с закрытыми глазами, вздрагиваете при словосочетании «лишний вес», а весов боитесь больше, чем стоматолога в детстве, то не пора ли задуматься о причинах такого состояния? К сожалению, лишний вес – это вовсе не мелочный недостаток, а серьезная проблема, которая прогрессируя, приводит к такой болезни, как ожирение.

Подробнее