Раздельное питание для похудения

Раздельное питание – это пищевая идеология, которую разработал врач Герберт Шелтон, а не просто способ составления рациона. Много людей при помощи раздельного питания избавились от негативных последствий, которые были связанны с неправильным употреблением пищи, а также вылечили многие различные болезни.

ПодробнееРаздельное питание для похудения

Диета для кормящих мам

Есть множество примеров, когда кормящим мамам удавалось похудеть во время кормления грудью без малейших усилий. Это связано с тем, что сама по себе выработка молока — довольно энергозатратный процесс. Кроме того, важно учитывать и индивидуальные особенности организма — быструю нормализацию обменных процессов и гормонального фона.

ПодробнееДиета для кормящих мам

Правила введения прикорма

Основной пищей при естественном вскармливании является грудное молоко, при смешанном вскармливании наряду с грудным молоком, ребенок получает докорм в виде молочных смесей, количество которых определяют путем контрольного взвешивания.

ПодробнееПравила введения прикорма

Необыкновенные свойства пурпурного чая

Полезные свойства пурпурного чая, как его принимать

Увидеть клиторию тройчатую можно в горах Тибета. Синие цветы растут на высоте 3 км над уровнем моря в непростых климатических условиях. Сбор проходит дважды в год – каждый лепесток срывают вручную, затем сырье тщательно высушивают и сортируют. Так появляется пурпурный чай, известный в России под названием Чанг-Шу. О его полезных свойствах слагают легенды. Давайте разберемся, чему из рассказов о синем напитке можно доверять, а также узнаем, как заваривать чай.

ПодробнееНеобыкновенные свойства пурпурного чая

Суп из сельдерея для похудения

Суп из сельдерея для похудения

Современные тенденции в обществе относительно красоты и здоровья пропагандируют правильный образ жизни, стройное и подтянутое тело, рациональное питание. Замечательно, если не нужно прикладывать много усилий для того, чтобы поддерживать фигуру в отличном состоянии.

ПодробнееСуп из сельдерея для похудения

Рецепты из сельдерея для похудения

Сельдерей для похудения

Почва способна дать человеку все, что ему необходимо для пропитания, жизни и здоровья. Сколько несоизмеримых богатств она дает нам! Например, такое растение, как сельдерей (селера), использовалось издавна в качестве лечебного средства, продукта для приготовления блюд и даже магического атрибута.

ПодробнееРецепты из сельдерея для похудения

Сельдерей для похудения

сельдерей для похудения

Сегодня мы узнаем, поможет ли сельдерей похудеть. Сбросить лишние килограммы без невероятных мучений, чувства голода и физических нагрузок – это реальная проблема для многих.

ПодробнееСельдерей для похудения

Можно ли похудеть с помощью имбиря?

имбирь при похудении

Имбирь – необычное растение и по своему вкусу, и по свойствам, пришедшее к нам из древности. Его очень любят использовать в кулинарии, народной медицине, косметологии и даже диетологии.

ПодробнееМожно ли похудеть с помощью имбиря?

Корень сельдерея для похудения

Очищеный корень сельдерея

Сельдерей – это популярный продукт среди тех, кто придерживается здорового образа жизни и пропагандирует его. Считается, что его вкусовые качества значительно лучше и полезные свойства ценнее, если его употреблять сырым. Именно поэтому желающие обладать стройной фигурой должны знать о том, что салат из корня сельдерея – для похудения самое то!

ПодробнееКорень сельдерея для похудения