Вы испытываете ощущение онемения конечностей, например, при долгом сидении в одном положении или после пробуждения сна? А связано оно с сосудами, их чистотой. Сегодня мы расскажем о том как можно чистить сосуды народными средствами в домашних условиях.
Содержание
Несколько рецептов как чистить сосуды
- Самый простой в приготовлении и хорошо очищающий сосуды состав готовится из семян льна. Вечером 1/3 стакана семян заливают 1 литром воды, доводят до кипения и 2 часа держат на водяной бане. За ночь отвар настаивается, утром его процеживают. Получается примерно 850 миллилитров киселеподобной жидкости. Ее рекомендуется выпить за 5 дней. Пьют по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды. Для того чтобы был хороший эффект, пить надо 15 дней. Лечение повторяют через 3 месяца.
- Берут 1 килограмм корней петрушки, 1 килограмм сельдерея с корнем и 2 лимона. Пропускают все через мясорубку, смешивают с 1 стаканом меда. Смесь хранят в холодильнике и принимают утром натощак по 2-3 столовые ложки.
- Софора японская очищает сосуды от органических отложений.Взять 50 гр. плодов или цветков, настаивать 30 дней в 500 мг. водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день. Несколько слабее действует настой сафоры: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения. Омелу размолоть до муки, 1 ч. ложку залить 1 стаканом кипятка на ночь в термосе. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Обе травы пить в течение 3-4 месяцев.
- Взять зверобоя, ромашки, бессмертника и берёзовых почек по 100 гр. (травы берутся в высушенном и измельченном виде), 1 ст. ложку сбора залить 500 мг кипятка, настаивать 3-4 ч. Процедить. В ½ части настоя растворить 1 ст. ложку мёда и выпить до ужина. Вторую половину выпить утром натощак, добавив в неё 1 ст. ложку мёда. Процедуру повторять, пока не кончится сбор.
Упражнения для укрепления сосудов:
- Капилляры верхних и нижних конечностей – являющихся двигательной силой циркуляции крови в конечностях – рекомендуется укреплять выполнением весьма простого упражнения: лягте спиной на пол, под шею подложите валик. Затем поднимите вверх обе руки и ноги так, чтобы ступни ног держались параллельно полу. В таком состоянии начинайте трясти (вибрировать) обеими руками и ногами одновременно. Времени на такое упражнение надо немного: его делают утром и вечером от 1 до 3 минут.
- Опускать 5 раз руки (ноги) поочередно в тазики с холодной и горячей водой, держа их не менее 30 секунд. Затем смазать скипидарной мазью и надеть теплые варежки (носки). Процедуры делать утром и вечером. Количество процедур – 10.
- Лечение головной боли народными средствами.
- Бадан – вечнозеленое лекарство.
- Лекарственные мази на основе трав и продуктах пчеловодства.
- 28 способов вылечить геморрой в домашних условиях.
- Уход за ногами. Рецепты здоровья.
- Какие бывают бани и ванны, как их правильно принимать.
- Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях.