Беговые лыжи, какие купить, ботинки и крепления для беговых лыж

Как выбрать беговые лыжи? Какие купить? Как подобрать к ним ботинки и крепления, палки? Эта статья больше подойдет для новичков, которые покупают лыжи в первый раз в жизни. К сожалению, в последний раз, когда я покупала себе беговые лыжи я убедилась, что в магазине продавец не заинтересован в том, чтобы помочь вам выбрать лыжи, он заинтересован в том, как бы продать товар подороже. Поэтому особенно если вы ищите дешевые беговые лыжи то лучше запастить знаниями заранее. Итак, на этой странице все о беговых лыжах.

Как выбрать беговые лыжи. начинающим лыжный спорт так и хочется выбрать лыжи покороче. На самом деле тут любой продавец в магазине будет прав – длина беговых лыж должна быть на 10 – 15 сантиметров выше вас или на 10 см короче если вы вытянете руку вверх. Если вы весите больше нормального веса ( например при росте 180 см вы весите не 85 – 90 кг а 100 – 100 ) то вам нужно к длине лыж еще добавить см 5-8.

Кроме того, существует разная жесткость лыж, например детям и подросткам берут помягче. Если вы покупаете лыжи ребенку не берите на вырост. Нельзя чтобы лыжи были по длине больше положеного. Это также касается и палок. Ребенку будет просто неудобно кататься а вы это даже не сможете понять. Какую марку лыж выбрать? Есть известные марки, такие как Fischer и Atomic а есть и малоизвестные. Если вы собираетесь покататься на лыжах пару раз за сезон, то не стоит трать много денег. Берите самые дешевые. Главное, чтобы они подходили вам по росту. Известные марки хороши, но и стоят они дороже. Тут уже все зависит от вашего бюджета.

Стоит ли брать деревянные лыжи? Нет не стоит. Деревянные лыжи это головная боль – если вам повезет с погодой то будете кататься на здоровье, а если не повезет то будете через каждые 2 метра снег с них счищать или смазывать чтобы снег не прилипал. Причем разница между деревянными лыжами и пластиковыми небольшая. А уж полу-пластиковые и точно не стоит брать. Если есть деньги на полу-пластиковые то берите пластик лучше. Стоит ли брать лыжи в прокат или покупать б/у? Если вы будете покупать самые дешевые лыжи то не стоит.

Как выбрать ботинки и крепления. Сейчас есть большой выбор ботинок для лыж разных марок. Все дело только в цене. Цены на ботинки российских производителей с привычными нам креплениями стоят от 600 рублей в зависимости от региона и скидок. Крепления вы выбираете соответственно ботинкам.

Цены на крепления так же меняются в зависимости от модели. Так наши старые добрые крепления с тремя зубчиками стоят в пределах 150 рублей а те, что новые, современные, от 1000 рублей и выше. Конечно цены я пишу те, которые видела в определенном магазине, поэтому не думайте что так дешево по всей России.

Про палки для лыж – цена на палки тоже меняется, но тут уже в зависимости от материала из которого они сделаны. Это может быть стекло – пластик или алюминий. Если вы в первый раз будете кататься на лыжах то лучше берите подороже – алюминий. Новички очень нагружаются на палки чтобы не упасть. Алюминий если и погнется то по крайней мере не сломается на двое.

Стили катания. На беговых лыжах существует три стиля катания.

1. Классический. Это катание по лыжне. Прекрасная возможность подышать свежим воздухом не напрягаясь и не загоняя себя. Для классического стиля подойдут мягкие лыжи с острым и длинным носком.

2. Свободный или коньковый ход. Коньковым ходом обычно хорошо пользуются те, кто ему научился в школе. Ну или придется самому учится у таких же лыжников как вы в лесу. Лыжи для конькового хода жесткие и немного короче чем для классического стиля.

3. Универсальный стиль это не то, чтобы какой то отдельный стиль катания, но знать его нужно тем, кто покупает лыжи – если вы намерены и по лыжне ходить и коньковым ходом по накатанной дороге – то покупать вам надо именно универсальные лыжи.

Я знаю, что большинство болезней у людей из-за не правильного питания и только небольшой процент от наследственности. Поэтому я призываю людей правильно питаться и кормить наших детей чтобы наше поколение было здоровым.

Информация об авторе

Читайте далее: