Как быть красивой во время беременности

Самый важный период в жизни женщины – это беременность. Глаза в этот период излучают счастье, а тело говорит об обратном. Изменения в организме заставляют думать, что былая красота утрачена, и ее уже не вернуть. Значительная прибавка в весе, проблемы с волосами, появляющиеся растяжки на коже – все это приносит не очень приятные эмоции.

Красота и беременность – совместимы

Но быть беременной и быть красивой – это две совместимые вещи. Просто внешний вид сейчас требует более внимательного отношения. И в это время как никогда нужно заботиться о своем здоровье.

От увеличения веса никуда не деться. В начале беременности становится не по себе от понимания того, что по статистике твое тело станет тяжелее килограмм на 15, при этом вес ребенка всего около 3 килограмм. Не стоит думать, что остальные 12 килограмм пойдут на талию и бедра. Вес распределяется так, как задумано природой: на плаценту, на матку, на околоплодные воды, на увеличение объема крови. И если питаться во время беременности правильно, то эти 12 килограмм уйдут после родов в течение нескольких недель.

Чтобы проще было следить за всеми изменениями и потребностями лучшим вариантом станет календарь. Такой календарь беременности по неделям значительно упрощает и без того насыщенную жизнь. Вы сможете без паники распланировать все свои действия и будете готовы ко всем проблемам.
Под действием гормонов на лице могут появиться высыпания. Бороться с ними разными мазями не стоит. Главный уход за кожей лица в этот период – это очищение и увлажнение. А также не стоит отказываться от щадящего пилинга раз в неделю. Для того чтобы кожа оставалась мягкой и бархатистой, также можно раз в неделю делать питательные маски.

Если начали появляться пигментные пятна, то при выходе на улицу в независимости от того солнечная погода или пасмурная желательно пользоваться солнцезащитным кремом, так как от УФ-лучей пятна могут сделаться темнее. В появлении пигментации также виноваты гормоны.

Очень расстраивает мысль о появлении растяжек. Однако их можно успешно избежать, соблюдая некоторые правила. Использование ежедневно различных косметических средств дает положительный результат. Кожу нужно ежедневно увлажнять и питать, это повысит ее эластичность, а значит, растяжек удастся избежать. Очень хорошо помогает в борьбе с растяжками оливковое масло, им следует натирать кожу перед сном. Оно также очень хорошо снимает зуд кожи живота.

Регулярная физическая нагрузка даст постоянный источник энергии и улучшит кровообращение всего организма. Лучший выбор при беременности – это плавание и ходьба.
И главное помнить, что никакие проблемы с кожей и лишними килограммами несравнимы с тем ощущением, что вы подарите жизнь крошечному человечку.

Подумайте о будущем продумайте на перед все мелочи чтобы ничто не могло вас потревожить. Задумайтесь о выборе коляски для вашего малыша, это очень важно и чем раньше вы это сделаете тем быстрее распрощаетесь с этой проблемой .

Я знаю, что большинство болезней у людей из-за не правильного питания и только небольшой процент от наследственности. Поэтому я призываю людей правильно питаться и кормить наших детей чтобы наше поколение было здоровым.

Информация об авторе

Читайте далее:

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-55', blockId: 'R-A-285020-55' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[317153] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-67', blockId: 'R-A-285020-67' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[317154] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-68', blockId: 'R-A-285020-68' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[226373] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-34', blockId: 'R-A-285020-34' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[149690] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-23', blockId: 'R-A-285020-23' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[149689] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-26', blockId: 'R-A-285020-26' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[149688] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-29', blockId: 'R-A-285020-29' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[147619] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-53', blockId: 'R-A-285020-53' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[334901] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({\"blockId\": \"R-A-285020-72\",\"renderTo\": \"yandex_rtb_R-A-285020-72\",\"type\": \"feed\"})})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[148104] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-17', blockId: 'R-A-285020-17' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[149687] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-32', blockId: 'R-A-285020-32' })})<\/scr"+"ipt>"; cachedBlocksArray[148106] = "

<\/div>window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: 'yandex_rtb_R-A-285020-38', blockId: 'R-A-285020-38' })})<\/scr"+"ipt>";-->