Насколько зашлакован ваш кишечник? Так что пора к врачу или все не так уж и плохо? Этот тест не только поможет определить насколько зашлакован кишечник но и дасть понять по каким признакам и симптомам можно определить степерь загрязненности.
Итак, тест:
1. Часто ли у вас болит голова?
Никогда – 0 баллов, редко – 1 балл, часто – 2 балла.
2. Часто ли вас тянет поспать днем ?
Нет – 0 баллов, иногда – 1 балл, часто – 2 балла.
3. Знакома ли вам апатия?
Нет – 0 баллов, иногда – 1 балл, часто – 2 балла.
4. Посмотрите обложен ли ваш язык?
Нет – 0 баллов, иногда такое замечаю – 1 балл, почти всегда – 2 балла.
5. У вас есть запах изо рта?
Нет – 0 баллов, иногда – 1 балл, да, к сожалению – 2 балла.
6. Вам знакома тяжесть внизу живота?
Нет – 0 баллов, иногда – 1 балл, да, часто – 2 балла.
7. А вздутие, урчание и боли в животе?
Нет – 0 баллов, иногда – 1 балл, часто – 2 балла.
8. У вас проявляется сыть на коже?
Нет – 0 баллов, иногда – 1 балл, часто – 2 балла.
9. Бывает ли у вас запор?
Нет – 0 баллов, периодически – 1 балл, часто – 2 балла.
10. Бывает ли у вас воспаление полости рта?
Нет – 0 баллов, иногда – 1 балл, часто – 2 балла.
11. Есть ли у вас папилломы под мышками и на шее?
Нет – 0 баллов, есть парочка – 1 балл, много – 2 балла.
12. Вам знаком налет на зубах?
Нет – 0 баллов, да – 1 балл.
А вот и результаты теста:
От 17 до 23 баллов. Ваш организм сильно зашлакован, надо в срочном порядке принимать меры для его очищения и хотя бы начать вести здоровый образ жизни и переходить на правильное питание. Причины такой зашлакованности это не только плохое питание но и стрессы и замедленный обмен веществ ( метаболизм ) , поэтому надо подходить к вашей проблеме комплексно.
От 9 до 16 баллов. У вас хороший результат, и чистка организма в первую очередь поможет вам улучшить настроение. Здоровый образ жизни так же поможет добиться результата в 0 – 8 баллов.
От 0 до 8 баллов. У вас очень хороший результат. Делать чистку кишечника вам не нужно, достаточно продолжать в том же духе. Вы наверняка правильно питаетесь и ведете активный образ жизни. Так держать!
Читайте далее:- Кремлевская диета – таблица баллов.
- Причины появления и методы избавления от папиллом.
- Чем можно питаться при больном кишечнике?.
- Пробиотики против дисбактериоза кишечника.
- Чистка лица ультразвуком – что это за процедура.
- Очищение кишечника – какой способ чистки выбрать, плюсы и минусы.
- Зачем нужно очищение кишечника или чистый кишечник – крепкий иммунитет.