Советую всем научиться СЛУШАТЬ свой и только СВОЙ организм.
Мне уже 60 чувствую себя на 40. родилась в год кролика-кота поэтому видимо люблю мясо молоко овощи. ем все но понемногу. иногда жую целый день.за долгие годы пришла к выводу- для каждого организма – свой набор продуктов.но уверена -в пище должно быть много лука и чеснока(у меня в поликлиннике нет карточки).если начинает побаливать желудок-могу выпить сырое яйцо(не боюсь)ем легкую пищу.печень чищу отваром шиповника 1 – 2 раза в год.пью янтарную кислоту,чайный гриб,травяные сборы. знаю очень много лекарственных и просто полезных трав, которые иногда добавляю в супы и салаты. злоупотребляю кофе.советую всем научиться СЛУШАТЬ свой и только СВОЙ организм.он сам выберет те продукты,которые необходимы вам.
Автор: klim.viona
Читайте далее:- Чайный гриб: полезные свойства, противопоказания, как вырастить с нуля, как ухаживать и употреблять.
- Польза натурального кофе и кофеина, только научные факты..
- Декоративные кролики, как они спят и сколько живут.
- Салат с консервированной печенью трески.
- Монастырский сбор для похудения – состав, цена, отзывы.
- Салат Обжорка – рецепт, с курицей, с говядиной.
- Рецепты приготовления грибов.
Я с вами полностью согласна по поводу лука. Лук как в свежей так и в вареной форме очень полезен и помогает не болеть вообще. Я уже привыкла есть лук в прикуску. Особенно мне нравится лук с жареной рыбой. Очень вкусное и полезное сочетание. Так же люблю есть репчатый лук с фасолью.