Правильный отдых с детьми

Людям свойственно уставать и у каждого из нас есть потребность в отдыхе. Если вы понимаете отдых как полное расслабление: с любимой книгой на диване или медитация, то дети (особенно маленькие!) и отдых — для вас понятия несовместимые! Какой же выход? Под отдыхом можно рассматривать праздники или отпуск, каникулы или уик-энд. А может быть вы домохозяйка, тогда для вас отдых – это то время, когда любимое чадо крепко спит. Если вы проводите время своего отдыха совместно с детьми и нет никакой другой возможности это положение исправить, то надо постараться сделать это время приятным и полезным для всех.

Как нужно правильно отдыхать с детьми?

 

Как отдыхать с малышами?

Малыши до года. Сейчас, когда мама и папа много работают, основная проблема – это недостаток времени для общения друг с другом. У маленького человечка такая же проблема! Даже если мама проводит с ним все время, ему мало такого непосредственного телесного контакта. У грудничков очень велика потребность в общении так называемом « кожа к коже». Если вы когда-нибудь были в зоопарке, наверняка наблюдали такую картину: маленькие тигрята или крохотные обезьянки ползают по своим невозмутимо лежащим родителям. Такое приятное время препровождение свойственно не только животным, но и людям. Позвольте ребенку «изучить» вас с ног до головы, пока вы спокойно лежите и отдыхаете. Если вы при этом будете спокойны и в приятном расположении духа, ребенок, используя особые рецепторы, сможет уловить ваше настроение. Данный вид совместного отдыха как нельзя лучше подходит для уставшего от работы папы.

 

От 1 года до 3 лет. Возраст, когда ребенок все время находится в движении. Надежды на отдых очень призрачны, но выход тоже есть. Не ленитесь гулять с малышом. Постарайтесь это время провести очень активно. Утомившись прогулкой, малыш легко сможет переключиться на спокойную «сидячую» игру, а вы отдохнуть. В этом возрасте почти все дети любят что-нибудь перебирать, раскладывать, рассматривать. Возьмите любую коробку небольших размеров и сложите туда то, что сможет заинтересовать маленького исследователя: кубики, разноцветные чашечки, игрушки, колесики…..Теперь можете отдыхать!

 

От 3 до 6 лет. Многие родители считают этот возраст по-настоящему экстремальным. Кризис, который переживает ребенок, превращает ваше с ним общение в сплошное противостояние. А как только вы научились с этим справляться, начинаются «приступы» самостоятельности. Не отчаивайтесь, дайте человеку право быть самостоятельным, но, конечно, в разумных пределах. Если вы часто будете брать инициативу в выборе развлечений, то можете превратиться в этакого «веселого клоуна», без которого ребенку будет уже невесело. Пусть ребенок сам выбирает, во что он будет играть, ваша задача проследить, чтобы игры были безопасными. Полезно поиграть в совместные псевдоагрессивные игры: «войнушка», снежки, взятие крепости…Такие игры полезны не только детям, но и вам, и отношениям в семье.

 

От 6 до 10 лет. Конечно, ребенок этого возраста достаточно взрослый и самостоятельный, у него есть свои дела и увлечения. Но именно в этом возрасте закладываются основы вашего с ним взаимопонимания. Самые запоминающиеся события из детства приходятся именно на этот возраст. Планируйте совместно с ребенком выходные, каникулы. Посвящайте в свои планы и оговаривайте список развлечений. С детьми этого возраста всегда можно договориться.

Даже если вы не смогли отдохнуть так, как об этом мечтали, не расстраивайтесь. Время, проведенное с детьми, это источник положительных эмоций и безграничной любви. Не жалейте сил, потраченных на своих детей, они вернутся к вам сторицей!

Это интересно:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

10 − 2 =