Расскажу как готовить вкусные фаршированные перцы в пароварке.
Ингредиенты:
Перцы удобной формы для фарширования
Рис
Лук
Черный перец и соль
Фарш ( совсем немного чисто для скрепления риса, чтобы не нарушать нашу таблицу)
В емкости фаш рис и мелконарезаный лук соль и черный перец перемешиваем. Набиваем очищеные перцы. Моя свекровь еще шкуркой от помидор их сверху залепляет но так как я делаю перцы в пароварке не вижу такой необходимости. Перцы выкладываю в пароварку вертикально. Через 30 минут та-та ужин готов. Очень вкусно подавать перцы в белым йогуртом на тарелочке.
Такое блюдо ест даже моя годовалая дочка, только если кормить еще и ребенка надо черного перца поменьше класть и соли.
Читайте далее:- Греческий йогурт и диетический рецепт сельдерея с греческим йогуртом..
- Польза пароварки.
- Что приготовить на Новый Год, вкусные салаты из морепродуктов.
- Таблица совместимости продуктов при раздельном питании по Шелтону.
- Как готовить на пару?.
- Что приготовить на 23 февраля, вкусные рецепты от закуски до десерта..
- Кремлевская диета – таблица баллов.