Для оздоровления и обновления кожных покровов можно приобрести готовые косметические вещества, а можно приготовить домашний скраб для бани своими руками с применением натуральных продуктов, которые всегда есть под рукой.
Приготовление домашнего скраба
Польза бани или сауны для организма известна давно. А если еще совместить посещение парилки с применением косметических средств, то вы получите колоссальное очищение кожи, после чего она будет выглядеть обновленной, станет мягкой и эластичной. Использование скрабов, питательных кремов и других средств по уходу, поможет сохранить ее молодость и красоту.
Чаще всего в таких случаях используются соль, мед, растительное масло, какао, овсянка и другие составляющие. Изготовить скраб для бани в домашних условиях можно по одному из рецептов:
- Смешать оливковое масло и поваренную (крупную) соль, по желанию добавив несколько капель эфирного масла миндаля или цитрусовых. Оливки дают витамин E, который стимулирует выработку природного коллагена, не только смягчающего кожу, но и делающего упругой, повышая ее восстановительную функцию. Растворенная соль при нанесении бережно отшелушивает отмершие клетки. Такой состав идеально подходит для сухой и чувствительной кожи.
- Кофейный скраб готовится для любого типа кожи с добавлением нужных дополнительных веществ и ароматических масел по вашему предпочтению. Кофе берется либо молотое, либо гуща. Он смешивается со сметаной в соотношении 1:2. Вместо последней можно взять измельченные овсяные хлопья, плюс несколько капель эфирной жидкости. Таким составом натирается тело между походами в парную. Добавив в него гель, можно получить средство для конечной обработки перед уходом из бани.
- Смесь из соли и меда тоже дает положительный результат. Первый компонент нормализует баланс в эпидермисе, а второй, проникая через расширенные поры, питает покровы и заживляет имеющиеся микротрещинки. Наносить ее тоже надо после 1-2 заходов в парилку при максимальном расслаблении кожного покрова, а использование веника в этом случае окажет еще и антицеллюлитное действие.
- Шоколадный скраб готовится из полстакана какао, 2 столовых ложек оливкового масла, столько же сахара и половины ложечки молотой корицы.
Скраб в домашних условиях для бани должен быть из натуральных компонентов. Это может быть: соль, мед, овсянка, кофе
Рецептов, чтобы приготовить скраб для бани в домашних условиях много. При выборе одного из них, прежде всего, определитесь с типажом и конечным результатом:
- для сухой и нормальной кожи лучше всего подойдет средство из овсянки, меда и сливок;
- 1 столовая ложка корицы с 2 ложками меда стимулирует кровообращение и обновляет кожу;
- отбеливает и очищает скраб из 1 стакана сахара, 2 столовых ложек оливкового масла и 5 ложек сливок;
- для подсушивания и чистки жирной кожи хорош состав, включающий в себя белую глину, мед и соль;
- 1 ложка косметической глины, добавленная в смесь из шампуня с кофе, медом и эфирным маслом придает мягкость, нежность и гладкость, а также приятный аромат.
Смешав кофе и 2 столовые ложки оливкового масла получим отличный скраб для бани в домашних условиях
Правила использования скраба в бане
Рекомендации
В бане, проводя косметические процедуры, соблюдайте несколько простых рекомендаций:
- предварительно распарить тело;
- средство очищения лучше нанести перед вторым или третьим заходом в парилку;
- вначале намазать лицо, затем круговыми движениями продолжать натирать тело, начиная с кистей, поднимаясь вверх, и постепенно спускаясь на живот и ноги и закончить процедуру стопами;
- проблемные места (локти, колени, пятки) массировать жестко;
- выдержать домашний скраб 3-5 минут, при этом если активно продолжать растирать состав мочалкой или руками, то положительное действие компонентов возрастет;
- смыть под теплым душем или ополоснуться отваром трав;
- после завершения банных процедур обязательно нанесите питательный крем.
Перед тем как начать использовать скраб необходимо разогреть тело в парной
Скрабы для различных типов кожи
Следует запомнить и такие советы:
- Для изготовления скраба в домашних условиях использовать только натуральные продукты.
- Не применять домашний скраб без предварительного тестирования.
- При сухой и чувствительной коже очищающие частицы (косточки плодов, морская соль, кофе, отруби, овсянка и др.) необходимо мелко измельчить. Оптимальным будет повторное посещение бани через 10 дней.
- При нормальной – измельчение среднее, а поход в парилку 1 раз в 7 дней.
- Для жирной кожи нужен крупный помол абразивных компонентов в скрабе и нанесение его при водных процедурах в бане еженедельно.
- При приготовлении смеси образование комочков не страшно. Главное, чтобы состав не был жидким и не растекался, а хорошо растирался по телу.
Для сухой и чувствительной кожи лучше использовать скраб из морской соли, кофе, отрубей или овсянки
Вывод
Регулярно посещая баню, где температура и влажность в сочетании с домашним скрабом отлично дополняют друг друга, вы получите не только избавление от целлюлита, но и улучшение структуры кожи, омолодив ее и добавив здоровья. Сделать скраб в домашних условиях можно по собственной рецептуре, подобрав ингредиенты, более подходящие к типажу и в зависимости от желаемого эффекта
Читайте далее:- Эффективные кофейные скрабы – рецепты от целлюлита, жира на животе и боках.
- Целлюлит – причины, выбор лучшего антицеллюлитного крема, упражнения, диета.
- Крем антицеллюлитный "Баня Сауна Массаж" отзывы.
- Какие бывают бани и ванны, как их правильно принимать.
- Скраб для кожи лица в домашних условиях.
- 20 способов выглядеть моложе своих лет.
- Скраб для кишечника из овсянки для похудения, отзывы, рецепт.