Бескорыстная помощь полезна для здоровья

Американские специалисты, сотрудники Школы медицины в Нью-Йорке, пришли к выводу, что люди, совершающие добрые дела, имеют не лишь отличное душевное равновесие, но также хорошее физическое здоровье, что в особенности относится к фигуре.

Исследователями был проведен эксперимент, участниками которого стали 106 добровольцев. Некоторые молодые люди из этой группы участвовали в социальной программе длительностью 10 недель, выполняя функции волонтеров. Каждый день они тратили на это по 60 минут.

Бескорыстная помощь полезна для фигуры и здоровья

 

Специалисты провели сравнение уровней ИМТ участников, показатель холестерина, анализа крови на присутствие воспалительного процесса, а также состояния психики до проведения эксперимента и после него.

Как выяснилось, у тех добровольцев, которые были волонтерами, уменьшились показатели воспаления и холестерина, причина чего заключается в улучшении работы сердца. Помимо этого, такой вид деятельности положительно повлиял на их фигуру, поскольку было отмечено уменьшение веса. Также эксперты установили, что состояние психики участников улучшилось.

Это интересно:

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Полностью солидарна с автором. Добрые дела влияют на весь организм в целом. Уже давно доказано что позитивный настрой это очень полезно для организма. Так же как и смех, удлиняющий нашу жизнь. А если представить что человек, кому — то помогая, испытывает при этом большую радость в душе, то сомневаться больше не приходится. Если все человечество будет безвозмездно делать добрые дела друг для друга, то в принципе оно себя избавит от уныния, злобы, от многих болезней, вызванных кстати обычной ленью, либо негативным отношением ко всему. Психологический комфорт будет на порядок выше, а это самый важный критерий для человеческого организма.

  2. В общем-то я знала, что добрые дела положительно влияют на здоровье, так как позитивный эмоциональный настрой полезен. Но немного удивил тот факт, что от добрых дел даже вес уменьшается. Что ж, всем надо стараться делать больше добрых дел, тогда и мир наш станет лучше! :)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

13 + четырнадцать =